Wave Laboratorio del movimento Asd organizza un ciclo di lezioni aperte e gratuite di Yoga al Molo Firenze, sulle rive dell’Arno.
Vi aspettiamo tutti i martedì dalle ore 19:00 alle 20:00 muniti di materassino.
I posti sono limitati, per partecipare è necessario prenotare inviando una mail con nome, cognome e numero di telefono al seguente indirizzo:
molofirenze@wave-lab.it
PROGRAMMA
Tutti i Martedi di Giugno e Luglio –> HATHA YOGA: esercizi fisici, posizioni del corpo da mantenere in maniera comoda e stabile (asana) e esercizi di controllo della respirazione (pranayama). Attraverso la pratica si migliora lo stato di salute generale, l’eliminazione delle tossine, la stimolazione degli organi vitali, il miglioramento delle funzioni cardiache e della resistenza.
Le lezioni sono GRATUITE
